自分の髪の毛ってどれぐらい傷んでるんやろか？
知りたいような…知りたくないような…そんな複雑な気持ちになったことはないですか？
髪の毛のいたみ具合ってある程度の長さがあれば、実は簡単に調べることができますよ。
おうちで髪の健康診断をしてみよう①
まず用意するのは、
- 抜けた髪の毛
- 適度な大きさのコーヒーカップ
あとは髪の毛をコーヒーカップに結んで持ち上げてみるだけです。
そのまま持ち上がればＯＫ！！
髪は健康です。
途中で切れるならＯＵＴ！！
髪が弱ってるかも。
これは、髪の強度を測る方法なんですが、健康な髪の毛ってだいたい100～150gの重さのものであれば、持ち上げることができるぐらい頑丈です。
あんなに細いのにすごいでしょ？
でもダメージしてる髪の毛は、強度がないのですぐにブチって切れるか、髪の毛がびよーんと伸びてしまうはずです。
おうちで髪の健康診断をしてみよう②
コーヒーカップを取りに行くのもめんどくさい！！
そんな人はこちらでチェック！！
用意するのは、
「自分の髪の毛だけ」
あとは、自分の髪の毛を引っ張ってみてください。
健康的な髪の人はだいたい数センチは伸びます。
これが、プチっと切れてしまったり、逆にびよーんと伸びてしまう感じの人は、弱ってる髪になってる証拠！！
どうですか？
びよーんとなったり、切れたりしませんでしたか？
髪は思っている以上にデリケート。
しっかり日ごろからケアしてあげてくださいね。
ちなみに、髪の毛は110℃以上の熱を加えるともろくなります。
毎日のアイロンの温度、何度ですか？
アウトバスを付けるとしても、160℃までに設定するだけで髪の毛の
ダメージ度合いは劇的に変わります。
200℃やし！やばっ！！
っていう人は今日から美髪習慣スタートしてみてくださいね♪
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